Почему нужно соблюдать меры безопасности на хореографическом занятии?

Всех хореографов немало интересует безопасность учеников во время тренировки, поездках на соревнования в транспортных средствах, при исполнении сложных элементов (трюков).

Также важно знать каждому ученику правила, которые он должен соблюдать, приходя в какую-либо танцевальную студию. Самое обыденное это:

• Здороваться с тренерами.

• Соблюдать культуру речи.

• Не опаздывать.

Каждый педагог должен правильно построить свое занятие, чтобы избежать растяжение и надрывы мышц. Для начала необходимо провести хорошую разминку, чтобы подготовить свое тело и мышцы, и уже потом давать материал.

Из опыта многих хореографов самым опасным является исполнение сложных трюков в номерах. Очень часто ученики на тренировке подвергаются травмам. Из многих историй есть один случай, основанный на реальных событиях. Девушка, выполняя элемент через человека, не имея спортивных матов под собой, которые могли бы смягчить падение, упала и сломала 2 отростка позвоночника. Тем самым тренерский масштаб принял решение учиться и делать такие сложные элементы только в акробатических залах, и только в присутствии тренера.

Также каждый хореограф или тренер, должен максимально снизить риск падения или травмы на занятии. Например, если поверхность пола скользкая, то смочить ее или же смазать подошву обуви специальным спреем.

Еще немаловажно раз в месяц зачитывать своим ученикам основы техники безопасности, с каждым разом в их голове это будет укладываться и риск опасных ситуаций будет сокращаться.

Еще одной глобальной проблемой в этой сфере является перевозка детей в транспортных средствах.

Во-первых, если это поездка в другой город, то она должна совершаться только в дневное время. Также необходима страховка на каждого ребенка. Ученики должны сопровождаться медицинскими работниками. При посадке, например, в автобус или поезд, главный тренер должен прочесть технику безопасности, что:

• Нельзя передвигаться в транспортных средствах во время пути (то есть вставать с кресел)

• Не кричать, не визжать и соблюдать культуру речи

• Следить за правильностью питания (никаких чипсов, сухариков и т.д.)

Итак, выводы просты и очевидны. Прежде всего, разминку перед танцем или тренировкой выполнять надо усердно, разогревая каждую мышцу. Перед началом сложного трюка(элемента) нужно потренироваться в акробатическом зале и только после полной уверенности в данном движении, необходимо максимально собраться мысленно и сконцентрировать внимание на исполнении. Можно использовать для занятий кроссовки new balance 999. Также необходимо помнить о правилах безопасности перевозки детей в транспортных средствах.

Если все, что выше сказано не выполняется, то итоги и последствия будут безрезультативны.

Комментарии закрыты.